Welche Bedeutung hat eine angemessene körperliche Aktivität im Alter und wie kann man diese in seinen Alltag einbauen? Welche Möglichkeiten bieten sich im Sportverein, in der Natur und zu Hause? Was ist gut für mich und worauf sollte ich verzichten?
Antworten auf diese und weitere Fragen sowie...
Quelle: https://www.leipzig.de/news/news/foru…itaet-im-alter/